Skip to content

Kategoria: zdrowie

BMI

Skrót BMI oznacza wskaźnik masy ciała. Jest to wartość obliczana przy pomocy działania matematycznego, w którym masa całego ciała wyrażona w kilogramach dzielona jest przez…

Continue reading BMI

Leave a Comment

Ćwiczenia

Ćwiczenia są nieodłącznym elementem każdego treningu. Jest to podstawa podczas prowadzenia zdrowego, aktywnego trybu życia. Ćwiczenia pozwalają zdobyć prawidłową ruchomość stawów, mięśni. Systematycznie wykonywane poprawiają…

Continue reading Ćwiczenia

Leave a Comment

Warte uwagi

Odwiedź nasze największe forum. Setki nowych użytkowników. Rozpocznij dyskusje na sfd.pl . Uzyskasz odpowiedź na pytanie z zakresy odżywiania oraz zdrowia.