Skip to content

Suplementy diety

Czym są suplementy diety ? To po prostu niezbędne dla zdrowia składniki, zawarte w kapsułkach, tabletkach, proszku lub płynie. Mają one różne zastosowanie, np. wspomagają odchudzanie, układ odpornościowy, wpływają na narządy ruchu, na opóźnienie procesów starzenia, na układ nerwowy, koncentracje, a także wzmacniają witalność, wpływają na układ sercowo-naczyniowy, wspomagają układ pokarmowy, prawidłowy proces widzenia, wpływają na stan skóry, włosów i paznokci. Istnieją również suplementy dla sportowców oraz stosowane w celu zmniejszenia ryzyka osteoporozy. Suplementy diety zawierają witaminy, makro- i mikroelementy, minerały, tłuszcze, enzymy, ekstrakty roślin – substancje, które mają uzupełniać naszą dietę we wszystko, czego potrzebuje nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania. Trzeba pamiętać że suplementy diety nie zastąpią zdrowego jedzenia, z którego organizm czerpie zdecydowanie więcej korzyści niż z omawianych produktów.. Z drugiej jednak strony ciężko samemu zbilansować odpowiednią dietę, dlatego wielu ludzi ucieka się do takich właśnie środków.

Be First to Comment

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Warte uwagi